Loading Posts...

Ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς τώρα που θες να αδυνατίσεις;

17c6c1077cfc7d54c66658fa596140b3 healthy deserts healthy eats 80x69 - Ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς τώρα που θες να αδυνατίσεις; - τροφες, διατροφη, αδυνατισμα

Γύρισες από τις διακοπές και όσο να ναι ο αριθμός της ζυγαριάς τώρα που ανέβηκες δε είναι ο ίδιος

 

Σα να αυξήθηκε κανά 2 με 3 μονάδες αλλά οκ αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να σε αγχώνει ή να σε στεναχωρεί. Λίγη προσοχή αν δώσεις στη διατροφή σου για τις επόμενες εβδομάδες, το σώμα σου θα επιστρέψει κανονικά ξανά στην παλιά του κατάσταση. Μείωσε το delivery και το junkfood, βάλε στην καθημερινότητά σου τις παρακάτω 15 τροφές και μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό νερό.

Οι παρακάτω 15 μαγικές τροφές θα γίνουν σύμμαχοί σου. Να το θυμάσαι!

– Αβοκάντο
– Γλυκοπατάτες
– Σούπες λαχανικών

– Σπόροι chia
– Σολομός
– Φασόλια
– Βρώμη
– Βατόμουρα
– Μήλα
– Αχλάδια
– Καυτερές πιπεριές
– Μαύρη σοκολάτα
– Κινόα
– Φακές
– Μπρόκολο

queen.gr

 

 

0
ΚαρδούλαΚαρδούλα
0
ΧαχαΧαχα
0
Αγαπώ!!!Αγαπώ!!!
0
Ουάου..Ουάου..
0
YuppiYuppi
0
ΛυπάμαιΛυπάμαι
0
ΣκατούλεςΣκατούλες
0
ΈλεοςΈλεος
kiss - Ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς τώρα που θες να αδυνατίσεις; - τροφες, διατροφη, αδυνατισμα
Voted Thanks!
Φωτεινή Δάσσιου

Φωτεινή Δάσσιου

Πάντα μου άρεσε η πένα ,αλλά για αρκετά χρόνια ως φοιτήτρια με κέρδισε η τεχνολογία. Περνώντας τα χρόνια έβλεπα ότι η κλήση μου και η μεγάλη μου αγάπη και τρελά ήταν η γραφή! Κάθε είδους.. ξεκίνησα ερασιτεχνικά με ένα μπλοκ μόδας ( γιατί πάνω από όλα είμαι και γυναίκα) και έτσι έβλεπα ότι η επίσκεψη γινόταν όλο και πιο δυνατή, εκεί ενθουσιάστηκα. Το 2013 ξεκίνησα δειλά-δειλά την σχολή Δημοσιογραφίας του ομίλου ΑΝΤ1, και από τότε έγινε η ταυτότητα μου μέχρι και σήμερα. Η αγάπη που έγινε λατρεία! Συνεργάστηκα με εφημερίδες στην επαρχία και συνέχισα με συνεργασίες αθηναϊκών site με αξιόλογα ονόματα όπως της Σοφίας Τσίπα αλλά και της Φαιή Σκορδά κ.α. Πήρα την ρεβάνς και από τότε έμεινα στην πόλη μου και δημιουργήσαμε με μια πολύ καλή μου φίλη το OnViral.gr όπου πλέον αρθρογραφώ. Η τεχνολογία από την άλλη πάντα σιγοκαίει μέσα μου και δεν την απαρνιέμαι.. Αγαπημένο μότο στην ζωή μου : Όταν αγαπάς κάτι πολύ,μόνο τότε μπορείς να το κάνεις και σωστά! Λέξεις που μου «καίνε» το μυαλό: έλλειψη οργάνωσης , ωράριο, πλήξη, αδιαφορία, ασυνεννοησία, αργοστροφία.

Loading Posts...